Test d’auto-évaluation

SOUFFREZ-VOUS DE DÉPRESSION ?

Veuillez répondre aux questions qui suivent pour évaluer votre niveau de dépression. Le questionnaire PHQ-9 a été validé de façon empirique.
Ce questionnaire est tout à fait confidentiel et anonyme.

Prendre le premier pas aujourd’hui pour aller mieux demain
DÉBUTEZ

Au cours des deux dernières semaines, à quelle fréquence avez-vous été dérangé(e) par les problèmes suivants ?



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Peu d’intérêt ou de plaisir à faire des choses

Jamais

Plusieurs jours

Plus de 7 jours

Presque tous les jours

Sélectionez une réponse avant de continuer

PROCHAINE QUESTION

Se sentir triste, déprimé(e) ou désespéré(e)

Jamais

Plusieurs jours

Plus de 7 jours

Presque tous les jours

Sélectionez une réponse avant de continuer

PROCHAINE QUESTION

Difficulté à s’endormir ou à rester endormi(e), ou trop dormir

Jamais

Plusieurs jours

Plus de 7 jours

Presque tous les jours

Sélectionez une réponse avant de continuer

PROCHAINE QUESTION

Se sentir fatigué(e) ou avoir peu d’énergie

Jamais

Plusieurs jours

Plus de 7 jours

Presque tous les jours

Sélectionez une réponse avant de continuer

PROCHAINE QUESTION

Peu d’appétit ou trop manger

Jamais

Plusieurs jours

Plus de 7 jours

Presque tous les jours

Sélectionez une réponse avant de continuer

PROCHAINE QUESTION

Vous vous sentez mal dans votre peau – vous pensez que vous ne valez rien, que vous avez déçu votre famille

Jamais

Plusieurs jours

Plus de 7 jours

Presque tous les jours

Sélectionez une réponse avant de continuer

PROCHAINE QUESTION

Difficultés à se concentrer sur des choses telles que lire le journal ou regarder la télévision

Jamais

Plusieurs jours

Plus de 7 jours

Presque tous les jours

Sélectionez une réponse avant de continuer

PROCHAINE QUESTION

Vous bougez ou parlez trop lentement ? Ou vous êtes tellement agité (e) que vous bougez plus qu’à l’habitude ?

Jamais

Plusieurs jours

Plus de 7 jours

Presque tous les jours

Sélectionez une réponse avant de continuer

PROCHAINE QUESTION

Vous avez pensé que vous seriez mieux mort(e) ou vous avez envisagé de vous blesser d’une façon ou d’une autre

Jamais

Plusieurs jours

Plus de 7 jours

Presque tous les jours

Sélectionez une réponse avant de continuer

PROCHAINE QUESTION

On entend souvent dire que, quelle que soit la distance, c'est le premier pas qui compte. Voici le vôtre.

Votre résultat :

Niveau de DÉPRESSION:
0-4 aucun
5-9 léger
10-14 modéré
15-19 modérément sévère
20-27 prononcé

Votre résultat est confidentiel. Ce résultat est une indication de votre niveau de dépression et non un diagnostic. Seul un professionnel de la santé qualifié tel un psychologue ou un médecin peut diagnostiquer un trouble de dépression.

On peut vous aider. Les psychologues agréés de PsyMontreal offrent des services de psychothérapie et de coaching.

Voulez-vous des conseils pratiques et des idées provenant de professionnels de la santé, sur la façon de mener une vie équilibrée ? Si oui, complétez le formulaire en bas.

Le premier courriel que nous vous enverrons contiendra de l’information sur la façon de prendre un rendez-vous avec un ou une de nos psychologues.

Pour plus d’information ou pour prendre un rendez-vous avec un ou une de nos psychologues, appelez-nous au 514-337-2473 poste 0

N’oubliez pas : Votre confidentialité est assurée car nous sommes des professionnels de la santé régis par des ordres professionnels gouvernés par la province de Québec.

Cliquez ici pour en apprendre plus sur la dépression et son traitement.

Le questionnaire PHQ-9 a été mis au point par le docteur Spitzer et ses collègues.

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