10 conseils à appliquer au quotidien

« Parfois nous cherchons le bonheur comme nous cherchons nos lunettes – alors que nous les avons déjà sur le nez. » – André Maurois

Cette citation montre bien que pour être heureux, il ne suffit que de petites choses. Il faut donc prendre le temps de faire et de profiter de ces petits éléments qui nous font plaisir : appeler ou rendre visite à nos proches, lire un livre, faire de l’exercice, etc. Cet article vous donne 10 idées d’activités à réaliser au quotidien pour vous aider à prendre un temps pour soi et faire plaisir aux autres.

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Crédit photo : Jorge Quinteros