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Comment traite-t-on la consommation problématique ? Le traitement de l’alcoolisme était autrefois limité aux groupes de support Alcooliques Anonymes (AA), fondés aux États-Unis en 1935. Les AA ont eu de la compétition plus récemment avec des nouveaux traitements comme la thérapie cognitive-comportementale et l’entretien motivationnel. Les problèmes d’humeur (un déclencheur fréquent de la boisson) parmi

L’alcool et la consommation problématique 1. Alcool : Toutes les boissons sont-elles égales ? L’alcool est le narcotique en vente libre le plus consommé en Amérique du Nord. Une boisson standard contient 17 mL (14 g) d’alcool éthyle pur (ou de l’éthanol). Le volume d’une boisson ne correspond pas nécessairement à la quantité d’alcool que

Qu’est-ce que la dépression ? Il y a divers types de dépression que les psychologues voient dans leur pratique quotidienne. Premièrement, il y a la dépression majeure. Certains des symptômes de dépression majeure incluent : Une tristesse persistante et/ou une difficulté à apprécier les activités Un manque d’énergie/épuisement Des problèmes de sommeil (trop ou trop

Les phobies : qu’est-ce que c’est ? Commençons avec une description de ce qu’une phobie de prendre l’avion peut faire ressentir : « J’ai peur à mort de prendre l’avion et je ne le fais plus jamais. Je commençais à redouter le vol un mois avant le départ. Me rendre à l’aéroport était un cauchemar

Premièrement, les gens qui ont des phobies sociales devraient parler de leurs symptômes avec leur médecin de famille. Le médecin devrait effectuer un examen pour s’assurer qu’un problème physique n’est pas la cause des symptômes. Le médecin peut les référer à un thérapeute en santé mentale. La phobie sociale est généralement traitée par la médication,

Avez-vous peur d’être jugé par les autres ou être embarrassé constamment ? Vous sentez-vous extrêmement craintif et incertain en présence d’autrui la plupart du temps ? Est-ce que ces inquiétudes rendent difficiles vos tâches quotidiennes, comme faire les courses ou parler aux gens au travail ou à l’école ? Si c’est le cas, vous avez