Blogue Zestologï

Toi, Moi & Tout le temps du monde – Carte-cadeau

Le mois dernier, nous avons discuté de l\’importance de “Se débrancher pour mieux reconnecter” et de nos #VendrediDéconnecté. En cette période des fêtes, nous vous lançons donc un défi : faire de chaque jour du temps des fêtes un Vendredi Déconnecté. Il suffit de laisser téléphones, tablettes et ordinateurs à la maison, puis de regarder …

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Comment organiser un brainstorming efficace!

Avez-vous déjà eu l’impression que vos séances de brainstorming tournaient plutôt en perte de temps? Ces exercices de remue-méninges qui visent à favoriser la création et l’émergence d’idées sont pratiques courantes de nos jours. Si vous n’êtes pas satisfait des résultats, peut-être suffit-il de changer votre méthode? Comme vous l’avez probablement déjà remarqué, les meilleures idées …

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Se débrancher pour mieux reconnecter

« Saviez-vous qu’une personne passe en moyenne 4 années de sa vie à regarder son téléphone cellulaire? » Cette déclaration puissante de Prince Ea, dans la vidéo maintenant virale Can we auto-correct humanity?, parle du pouvoir écrasant du monde virtuel. Cyber-sensibilisation: tendance actuelle où des individus urgent leur entourage à travers des chansons, vidéos ou …

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Assoiffés de défis!

Votre routine d’entraînement vous ennuie ? Aujourd’hui, on vous présente un article contenant 12 activités surprenantes par leur originalité et qui vous permettront de complètement déconnecter. Avec un pareil choix d’activités, le mot entraînement prendra un tout nouveau sens. Enfin un programme d’entraînement rafraîchissant ! Pour consulter l’article, cliquez ici. Crédit photo : Anne

La rage au bureau – Les signes révélateurs d’un employé surchargé

Je suis tombé sur une image infographique superbe : La rage au bureau – Les signes révélateurs d\’un employé surchargé. Bien qu’elle fût créée pour aider les patrons, je crois que c’est très important pour les employés (en fait, tout le monde !) de connaître ces informations. Trop souvent, les gens souffrent de ces symptômes …

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Le projet de longévité : les prédicteurs psychologiques d’une longue vie

À l’époque où j’étudiais pour devenir psychologue, j’avais été fasciné par les « termites » — surnom donné par Lewis Terman aux participants de son projet, par lequel il a commencé à étudier le cas de 1 500 Californiens de dix ans il y a plus de 80 ans. Plusieurs générations de chercheurs ont depuis …

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