Surmonter la tempête

Le mois dernier, elle a dû manquer la cérémonie de remise des diplômes de sa petite sœur et la fête surprise du 60e anniversaire de son père parce qu’elle n’avait pas les moyens de faire le voyage. Elle est bouleversée et triste de ne pas être avec ses proches pour ces événements importants.

Alex a récemment été confronté à des problèmes de santé qui l’ont rendu de plus en plus fatigué et improductif au cours des dernières semaines.

Julie est sur le point d’obtenir une promotion importante et a récemment passé une entrevue pour obtenir le poste de ses rêves. Depuis qu’elle a terminé le processus, elle rafraîchit constamment son courriel pour voir si elle a reçu une réponse au sujet du poste. Elle est fâchée de ne pas recevoir de réponse assez rapidement. Chaque fois qu’elle y pense, elle s’énerve et cela affecte son humeur pour le reste de la journée.

Depuis que sa mère a été victime d’un accident au début de l’année, Simon a pris l’habitude de contacter ses proches plus souvent que d’habitude : il appelle ses parents tous les jours, discute avec ses amis et passe du temps sur Facetime avec ses grands-parents chaque fois que c’est possible.

D’aussi loin qu’elle se souvienne, Sarah a toujours été confrontée à des problèmes d’anxiété. 

Cependant, récemment, son niveau d’anxiété ne fait qu’empirer et devient insupportable. Elle a essayé tous les trucs : elle est allée se promener, a écouté sa musique préférée et a planifié des soirées de cinéma avec sa famille. Pourtant, rien ne semble l’aider à surmonter le stress énorme qu’elle ressent.