Obsessions et compulsions Commençons avec une description de ce qu’une personne affectée par des obsessions et compulsions peut ressentir. « Mes rituels avaient envahi chaque aspect de ma vie. Il y avait le compte; compter me dérangeait vraiment beaucoup. Je pouvais laver mes cheveux trois fois au lieu d’une parce que le trois était un […]

Les troubles des comportements alimentaires et leur traitement Les troubles des comportements alimentaires (TCA) sont des conditions qui varient énormément, définies par des pensées et croyances distortionnées et des comportements étranges par rapport à l’alimentation, le poids et l’image corporelle. Les TCA sont typiquement accompagnés par des troubles de l’image de soi, de l’humeur, des

La panique est la forme d’anxiété la plus extrême. C’est la plus forte réaction du corps à la peur. Observons un exemple de comment la panique pourrait être ressentie : « Pour moi, la panique est une expérience terrifiante. J’ai l’impression de perdre le contrôle d’une manière très extrême et je me sens déconnecté de

Comment l’anxiété est-elle traitée par les psychologues et autres professionnels de la santé ? Plusieurs traitements psychologiques — comme l’exercice de relaxation, la méditation, la rétroaction biologique et la gestion du stress — peuvent aider dans des cas d’anxiété clinique. Dépendamment de la cause de l’anxiété, certaines personnes atteintes de troubles anxieux peuvent bénéficier d’un

Nous vivons tous de l’anxiété, mais c’est habituellement circonstanciel et éphémère et ne nous cause pas trop de problèmes sévères. L’anxiété est la réponse normale du corps et du cerveau à la menace. Si vous voyez une voiture foncer droit sur vous sur la rue …ding ding… l’alarme sonne et vous courez en prenant vos